Siz de benim gibi nefesin bir mucize olduğunu düşünüyorsanız bu kitaptaki teknikleri uygulamaya bayılacaksınız. Üstte yer alan nefes tekniği de eril ve dişil enerjinin dengelenmesini, stresten kurtulmayı sağlıyor. Bunların dışında bir çok faydası var. Hepsini ve daha fazlasını bu kitaptan öğrenebilirsiniz. Ebru Şinik'in youtube'da videolarını da izleyerek çok güzel teknikleri deneyimleyebilirsiniz.
İyi okumalar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder